venerdì 25 settembre 2015

Spuntino per il dopo allenamento ^__^

Ciao ragazze!

Ecco un semplice spuntino per quando si finisce di sudare, ma anche per chi ha fame e vuole qualcosa di leggero ma nutriente..velocissimo e buonissimo!




Si tratta di una coppetta di yogurt magro bianco con farro soffiato, kamut soffiato e qualche chicco d'uva..io a volte ci aggiungo anche una bella spolverata di cocco! Sentirete quant'è buono!



Si quella sullo sfondo è proprio la Mimì! ^_^
Vi piace l'idea?

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