domenica 9 agosto 2015

Capelli e allenamento..^_^


Ciao ragazze!
Io sono pronta per il mio allenamento..yee!!
Ora mi tiro su i capelli nè...giusto un piccolo ma efficace consiglio per chi pratica attività fisica: 
ragazze evitate di sfibrarvi i capelli con l'uso continuo e giornaliero dello shampoo, limitatevi alle due volte, massimo tre a settimana per fare un buono shampoo. Quando sudate troppo, date una bella sciacquata ai vostri capelli e mettete degli impacchi ristrutturanti e nutritivi...poi sciacquate! Basta anche solo il semplice balsamo..l'importante è non fare troppi strofinamenti con  troppi prodotti aggressivi come lo shampoo appunto...ok?



Detto questo fanciulle ...vado a sudare! 
Buona giornata a tutte voi!!
^_^

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